Cours Particulier et Collectifs

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Le cours particulier de yoga

C’est un moment d'échange privilégié

Seul avec un professeur expérimenté, le cours particulier s’adresse à tous, débutants ou confirmés soucieux d’un meilleur ancrage dans leur pratique du yoga.

Il peut répondre également à des demandes spécifiques, celles et ceux souhaitant aborder leur séance différemment : période de grossesse, blessure ou handicap temporaire, pathologie légère, loin du regard des autres.

La relation privée ainsi établie permet une compréhension plus profonde de votre personnalité et un ajustement précis de vos séances de yoga.

Le travail sur mesure du cours particulier tient compte de vos besoins spécifiques et vous permet une progression plus rapide

Le cours de yoga collectif

La pratique du yoga en nombre restrein (6 à 7 personnes) permet à chacun un apprentissage de qualité, avec pour toile de fond le dynamisme du groupe.

L’accroissement de votre motivation, est liée à l'énergie du groupe qui est bien réelle, palpable et communicative.

Le cours de groupe est un moment particulier d'échange et de partage.

La connaissance de l’autre est toujours source d enrichissement.

Les autres pratiquants peuvent avoir une expérience différente, d'autres références, une autre connaissance, ou un autre point de vue. à partager.