Les cours
Durée des cours : 1h15
En pleine nature près des bois de Porchefontaine à 2 minutes du centre ville, parking assuré (250 places)
Les cours ont lieu face au jardin (grandes baies vitrées).
Matériel de qualité entièrement fourni : tapis, briques, sangles, couvertures.
Grande souplesse de fonctionnement, sans engagement, ni abonnement, pas de forfait, pas d’adhésion.
1 - Un cours, un stage, un atelier vous tente
2 - Vous réservez par mail ou SMS [ nous contacter ]
3 - Vous recevez une demande de confirmation la veille de la cession.
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LE VINYASA YOGA LE DIMANCHE C’EST
- Prendre du temps pour soi après une semaine difficile.
- Profiter de ce jour de relâchement pour se recentrer.
- Se faire du bien penser à soi.
- Eliminer son stress et ses tensions.
- Retrouver son sommeil.
- Soulager et renforcer son dos.
- Améliorer sa souplesse.
- Apprendre à respirer.
- Soigner ses articulations et ses organes.
- Faire le plein d’énergie pour débuter la semaine.
- Accéder au bien être et au dépassement de soi.